いちごが美味しい季節になりました！

いろいろな種類があるけど、今回は紅ほっぺ

甘くてとってもみずみずしい

突然ですがここでクイズです！

第１問

風邪などのウイルスにかかりにくい、またはかかってもひどくならずに済む栄養成分は何でしょうか？

・・・

・・・

正解は「ビタミンC」です ｄ(･ω･)ｂ

第２問

・いちご ・みかん ・グレープフルーツ のうち１００gあたりに含まれるビタミンCの量が一番多いのはどれでしょうか？

・・・

・・・

正解はー

「いちご 」！！ 意外Σ(･口･)！！！

ちなみにみかんは１００gあたり３０ｍｇ、グレープフルーツは３３ｍｇ、それに比べいちごはなんと６０ｍｇ！！！

みかんって多そうなイメージなのに、その倍ってびっくりですよね

こんなに甘くて美味しいのにビタミンCが多く含まれてるから、風邪やさらに美肌にもいいってなんて素晴らしい ！

風邪が流行っているのでいちごを食べて頑張りましょうね